Alexander Moskowitz
Alexander Moskowitz
57 episodes 1 show
Popular Shows
#
Name
Release Date
Duration
1
מאניה־דפרסיה – מאחורי השם חלק 1
מאניה־דפרסיה – מאחורי השם חלק 1
Jan 11, 2026
36:02
מהי מאניה־דפרסיה? בפרק הראשון בסדרה אנחנו פותחים שער לנושא שרבים חוששים ממנו – מאניה־דפרסיה (הפרעה דו־קוטבית) – ומסבירים למה חשוב לדבר עליו בצורה ישרה, רגועה ומכבדת. נעשה סדר בין מיתוסים למציאות, נפרק סטיגמות, ונכיר מבפנים את הדינמיקה של “שני הקטבים”. בפרק זה אנו מניחים את היסודות להבנת המאניה וכיצד היא נוצרת. מטרת הפרק: היכרות ראשונית, עמוקה ומדויקת עם ההפרעה.
2
מאניה־דפרסיה – מאחורי השם חלק 2
מאניה־דפרסיה – מאחורי השם חלק 2
Jan 15, 2026
47:13
בפרק השני נצלול לעומקה של מאניה־דפרסיה דרך מפת המצבים: מאניה, היפומאניה וציקלותמיה – מה מאפיין כל מצב, איך מזהים אותו בפועל, ומה ההבדלים הדקים בין “אנרגיה גבוהה” לבין מצב קליני. נבין את התמונה הביולוגית: גנטיקה, רגישות מוחית־עצבית והשפעת דחק וסביבה, ונראה כיצד השילוב ביניהם יוצר תנודות במצב רוח, חשיבה, שינה ותפקוד
3
מאניה־דפרסיה – מאחורי השם חלק 3
מאניה־דפרסיה – מאחורי השם חלק 3
Jan 25, 2026
33:18
בפרק השלישי בסדרת "מאניה־דפרסיה – מאחורי השם" נעמיק בשלב הקריטי של האבחון: שישה רכיבים מרכזיים שפסיכיאטר בודק לפני שהוא קובע אבחנה של מאניה־דפרסיה – מהלך התסמינים, משך, עוצמה, טריגרים, תפקוד ושיפוט. נכיר את הסוגים השונים של ההפרעה, ונעשה סדר בתמונה הכוללת. את הפרק נסיים בשיתופים חזקים ממאזנים המתמודדים עם מאניה – ותובנות מעשיות על איך אפשר לחיות בהצלחה לצד התנודות.
4
שאלות ותשובות על קשב ותרופות
שאלות ותשובות על קשב ותרופות
Jun 24, 2025
23:34
בפרק הזה נעסוק בשאלות שכיחות סביב הנושא של תרופות לקשב וריכוז, ננסה להבין למה לא כדאי להתחיל טיפול תרופתי בלי ליווי מקצועי מותאם אישית, ואילו בעיות זה עלול ליצור גם בטווח הקצר וגם בהמשך הדרך. נזכיר גם על הנושא הרגיש של תופעות לוואי ונציע כיוונים איך אפשר להתמודד עם זה בצורה נכונה ומאוזנת. בנוסף, נדבר על ההתנגדות הרגשית שקיימת אצל ילדים או הורים סביב התחלת טיפול תרופתי.
5
מאניה־דפרסיה – מאחורי השם חלק 4
מאניה־דפרסיה – מאחורי השם חלק 4
Jan 29, 2026
30:46
בפרק הרביעי אנו עוסקים בתפקיד המרכזי של הטיפול התרופתי בהפרעה הדו־קוטבית: כיצד פועלות התרופות המייצבות מצב־רוח, מה מטרתן בטיפול במאניה ובדיכאון, ואיך הן מסייעות במניעת הישנות אפיזודות. נבהיר את ההבדלים בין קבוצות התרופות העיקריות, נדון בתהליך ההתאמה והמינון, ונתייחס להתמודדות היומיומית עם תופעות לוואי, היענות לטיפול ושילוב נכון עם ליווי פסיכותרפי.
6
מנגנוני ההגנה של הנפש - חלק 1
מנגנוני ההגנה של הנפש - חלק 1
Mar 8, 2026
33:46
בפרק הראשון של הסדרה "מנגנוני ההגנה של הנפש" אנו נכנסים לעולם הפנימי של הנפש ומגלים כיצד היא מגינה על עצמה מפני כאב, אכזבה וביקורת. נעסוק בשני מנגנוני הגנה בסיסיים – הכחשה והשלכה – ונראה כיצד הם פועלים בחיי היומיום שלנו, לעיתים מבלי שנשים לב לכך. דרך דוגמאות והסברים פסיכולוגיים ננסה להבין לא רק את ההתנהגות, אלא גם את החוכמה של הנפש שמאחוריה.
7
ויסות רגשי פרק 4
ויסות רגשי פרק 4
Oct 28, 2025
39:02
פרק 4: דרכי מענה לקשיי ויסות (חלק ב)הפרק עוסק בשלב שלאחר הסערה – כיצד לעזור לילד להבין את רגשותיו, ללמוד מהם ולפתח כלים לוויסות עצמי לאורך זמן. נעסוק בשיח רגשי מרגיע, בתרגול נשימות, דימויים וכלים יומיומיים, ובהדרכה להורים ולאנשי חינוך ליצירת סביבה מווסתת ותומכת. זהו פרק מעשי ומחזק, המעניק דרך שקטה לצמיחה רגשית ולביסוס תחושת ביטחון פנימית.
8
ויסות רגשי פרק 1
ויסות רגשי פרק 1
Sep 10, 2025
38:19
פרק 1: מהו ויסות רגשי? בפרק זה אנו חוזרים לשאלות שעלו בעקבות הפרק הקודם על סוגיית האבחון־יתר באוטיזם, ומשם ממשיכים לעסוק בנושא מרתק: ויסות רגשי. נבחן מהו ויסות רגשי, כיצד הוא מתפתח בשלבי החיים המוקדמים, מה מאפשר את צמיחתו התקינה, ומהם הגורמים שעלולים לעכב או לפגוע בהתפתחותו. הפרק מציע תובנות וכלים להבנת התהליך של התפחות הוויסות הרגשי
9
ויסות רגשי פרק 2
ויסות רגשי פרק 2
Sep 28, 2025
42:31
פרק 2: איך זה נראה בחיים האמיתיים? בפרק זה התמקדנו באופן שבו קושי בוויסות רגשי בא לידי ביטוי בחיי היום-יום. במקום לראות זאת כ"מרד" או חוסר משמעת, הבנו שהתפרצויות זעם והתכנסות עשויים להיות ביטויים של חוסר יכולת להתמודד עם תסכול, אכזבה או שינויים. הבנה זו מאפשרת זיהוי נכון של הבעיה ומתן תמיכה מתאימה יותר.
10
ויסות רגשי פרק 3
ויסות רגשי פרק 3
Oct 28, 2025
26:36
פרק 3: דרכי מענה לקשיי ויסות (חלק א)בפרק זה נכנסנו לעומק המושג ויסות רגשי — מה מתרחש מתחת לפני השטח כשהילד מאבד שליטה, ואיך ההורה יכול להגיב באופן שמרגיע באמת. דיברנו על ההבדל בין שליטה להרגעה, על חשיבות הנוכחות הרגועה, הצבת גבולות בטון שקט ומתן שם לרגש, ועל צעדים פשוטים שהורים יכולים לעשות ברגעי סערה כדי להשיב ביטחון וקשר.