Alexander Moskowitz
Alexander Moskowitz
82 episodes 1 show
Popular Shows
#
Name
Release Date
Duration
1
להרגיש בטוח – מסע אל תיאוריית ההתקשרות 3
להרגיש בטוח – מסע אל תיאוריית ההתקשרות 3
Sep 6, 2026
41:17
האם אפשר לבנות מחדש ביטחון בקשר גם אחרי שנים של כעסים, ריחוק וטעויות? בפרק השלישי והמסכם בסדרה על תיאוריית ההתקשרות, נעסוק בשאלה האם וכיצד ניתן ליצור שינוי ותיקון בתוך קשר. על רגישות הורית, קרע ותיקון, התנצלות שאינה מחלישה סמכות, התמודדות עם ילד שכבר התרחק, תפקידו של טיפול, והאפשרות לפתח ביטחון נרכש גם בהמשך החיים.
2
מהו הפרעת קשב וריכוז חלק 2
מהו הפרעת קשב וריכוז חלק 2
Jan 19, 2025
20:01
מהי הפרעת קשב חלק 2: תוכנית זו מספקת סקירה מקיפה ומרתקת על יסודות הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD). נצלול אל תוך התהליכים המוחיים המעורבים בהפרעה, נסביר את המאפיינים העיקריים שלה, ונדון בדרכי האבחון והטיפול הקיימות.
3
מהו הפרעת קשב וריכוז חלק 1
מהו הפרעת קשב וריכוז חלק 1
Jan 19, 2025
19:48
מהי הפרעת קשב חלק 1: תוכנית זו מספקת סקירה מקיפה ומרתקת על יסודות הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD). נצלול אל תוך התהליכים המוחיים המעורבים בהפרעה, נסביר את המאפיינים העיקריים שלה, ונדון בדרכי האבחון והטיפול הקיימות.
4
מנגנוני ההגנה של הנפש - חלק 3
מנגנוני ההגנה של הנפש - חלק 3
Mar 19, 2026
37:25
בפרק השלישי של הסדרה "מנגנוני ההגנה של הנפש" אנו מתקדמים להבנת מנגנוני ההגנה הנוירוטיים – דרכים עדינות ומתוחכמות שבהן הנפש מגינה על עצמה מבלי להתנתק מהמציאות. נעמיק במנגנון ההדחקה וניגע בקשר שלו לחוויות קשות ולעיתים טראומטיות, ונבחן כיצד רגשות וזיכרונות מודחקים ממשיכים להשפיע מבפנים. בנוסף נעסוק ברציונליזציה – הדרך שבה השכל מסביר ומרכך כאב רגשי באמצעות הסברים הגיוניים, גם כאשר מסתתרת מאחוריהם חוויה רגשית עמוקה יותר, לא מודעת.
5
מאניה־דפרסיה – מאחורי השם חלק 5
מאניה־דפרסיה – מאחורי השם חלק 5
Feb 4, 2026
30:37
בפרק החמישי בסדרת מאניה דפרסיה, אלכסנדר מושקוביץ מארח את ד״ר סורין מגד, פסיכיאטר ילדים ונוער ולשעבר מנהל המחלקה בבית החולים אברבנאל. בפרק נצלול לטיפול התרופתי בהפרעה דו־קוטבית: מטרות, התאמה אישית ומעקב לאורך זמן. נבחן אבחנה מבדלת מול ADHD—איך מזהים תנודתיות אפקטיבית לעומת אימפולסיביות וקשיי ויסות, ומה עלול להטעות באבחון ובטיפול. נסיים בעקרונות עבודה לטווח ארוך עם המטופל, המשפחה והמסגרת.
6
מאניה־דפרסיה – מאחורי השם חלק 6
מאניה־דפרסיה – מאחורי השם חלק 6
Feb 8, 2026
36:08
בפרק השישי והאחרון בסדרה מאניה דיספרסיה אנו מתמקדים בשלב הקריטי של ניהול המחלה לאורך זמן: מהו ניהול עצמי אפקטיבי בהפרעה הדו־קוטבית, כיצד מזהים סימני אזהרה מוקדמים, ואיך בונים שגרה שמפחיתה סיכון להישנות אפיזודות. בנוסף נעסוק בתפקידו של הטיפול הרגשי – לא כתחליף לתרופות אלא כהשלמה הכרחית – ובחשיבות המעורבות של המשפחה והסביבה הקרובה ביצירת יציבות, הכלה ושמירה על רצף טיפולי. הפרק מציע מבט מעשי ומעודד על חיים מתפקדים לצד ההפרעה.
7
מנגנוני ההגנה של הנפש - חלק 1
מנגנוני ההגנה של הנפש - חלק 1
Mar 8, 2026
33:46
בפרק הראשון של הסדרה "מנגנוני ההגנה של הנפש" אנו נכנסים לעולם הפנימי של הנפש ומגלים כיצד היא מגינה על עצמה מפני כאב, אכזבה וביקורת. נעסוק בשני מנגנוני הגנה בסיסיים – הכחשה והשלכה – ונראה כיצד הם פועלים בחיי היומיום שלנו, לעיתים מבלי שנשים לב לכך. דרך דוגמאות והסברים פסיכולוגיים ננסה להבין לא רק את ההתנהגות, אלא גם את החוכמה של הנפש שמאחוריה.
8
מנגנוני ההגנה של הנפש - חלק 2
מנגנוני ההגנה של הנפש - חלק 2
Mar 12, 2026
21:34
בפרק השני של הסדרה "מנגנוני ההגנה של הנפש" אנו ממשיכים במסע אל מנגנוני ההגנה הראשוניים של הנפש. בפרק זה נעמיק בשני מנגנונים מרכזיים: פיצול ואקטינג אאוט (Acting Out) נבחן כיצד לעיתים הנפש מתקשה להחזיק מורכבות ומחלקת את העולם ל“טוב לגמרי” או “רע לגמרי”, וכיצד במצבים אחרים רגשות שאינם מקבלים מקום במילים מתפרצים דרך פעולה והתנהגות. דרך דוגמאות מחיי היום־יום ננסה להבין מה עומד מאחורי תגובות שנראות לעיתים קיצוניות – ומה מלמדות אותנו על עולמה הפנימי של הנפש.
9
מניעת אובדנות – מבט מבפנים חלק 3
מניעת אובדנות – מבט מבפנים חלק 3
Nov 30, 2025
38:31
בפרק השלישי בסדרת הפודקאסטים על מניעת אובדנות, ממשיכים הרב אלכסנדר מושקוביץ, עו״ס ויו״ר עמותת “הביננו”, והרב שמעון אפללו – עו״ס קליני ופסיכותרפיסט – להעמיק בזיהוי מצבי סיכון. השניים מפרטים את הסימנים, התסמינים והשינויים ההתנהגותיים שעלולים להעיד על מצוקה אובדנית, ומדגישים את החשיבות של תשומת לב מדויקת ורגישה. הפרק מלמד כיצד לזהות בזמן, להבין מה עומד מאחורי האותות הדקים, ולהגיב באופן מקצועי שיכול להציל חיים.
10
מנגנוני ההגנה של הנפש - חלק 4
מנגנוני ההגנה של הנפש - חלק 4
Apr 20, 2026
37:02
בפרק הרביעי של הסדרה "מנגנוני ההגנה של הנפש" אנו ממשיכים להעמיק במנגנוני ההגנה הנוירוטיים, ומתקדמים לחלק נוסף ומשמעותי בהבנת האופן שבו הנפש מתמודדת עם רגשות מורכבים. נעסוק במנגנונים של אינטלקטואליזציה, העתקה והיפוך, ונבחן כיצד לעיתים האדם עובר לחשיבה במקום רגש, מעביר רגשות ממקורם למקום אחר, או מבטא דווקא את ההפך ממה שהוא מרגיש. דרך דוגמאות מחיי היום־יום ננסה להבין את החוכמה שבמנגנונים הללו ואת השפעתם על עולמנו הפנימי והקשרים שלנו.